Conhece o aparelho Ped-o-Pull do Pilates?
Quando Joseph Pilates desenvolveu o Ped-o-Pull, ele tinha um objetivo específico: auxiliar uma cantora de ópera a melhorar o desempenho respiratório dela, visando uma potencial melhora no resultado do canto. Mas, além de ajudar a função respiratória, esta ferramenta também é utilizada para a conscientização em relação aos pés, o correto posicionamento da cintura escapular, o … Ler mais