Vânia Figueiredo Você conhece o Ped-o-Pull??💜💚 Essa é a sua chance de participar de um webinário inovador sobre este acessório criado pelo próprio Joseph Pilates. Você vai aprender a usá-lo, enriquecer sua aula e ainda encantar seu cliente! 💥Serão 3h de movimento, com direito a certificado, material em PDF!! … Ler mais
É verdade que todos nós estamos passando por um período difícil, devido à pandemia. Especialmente os idosos e pessoas do grupo de risco, que precisam redobrar os cuidados com a saúde e evitar sair de casa. Mas a gente sabe também que faz muita falta praticar uma atividade física, principalmente para quem já … Ler mais
6 Passos para dar uma boa aula on line!💫 1- 💥Programe aulas dinâmicas. Pense que estar do outro lado da telinha não é fácil. Então, elabore aulas com fluidez e de fácil compreensão. 2- 💥Dê comandos mais assertivos, sempre fale devagar, sendo objetiva e clara. 3-💥Aprenda a descrever os movimentos, sem a … Ler mais
Pilates é para mim? Nesses anos já presenciei muitos casos de superação no studio, alguns de emocionar, de fazer rolarem lágrimas. Um momento marcante foi de um cliente que chegou andando com auxílio na cadeira de rodas, após um longo período em coma na UTI, devido uma bactéria de infecção de garganta que se alojou … Ler mais
💜Curso de formação em Mat Pilates 💚 Essa é a sua oportunidade para iniciar no mercado do Pilates sem sair da sua casa. Nós liberamos poucas vagas para essa iniciação, com uma instrutora de SEGUNDA GERAÇÃO e experiência de mais de 14 anos. Você vai sair dessa formação preparado para atender clientes de forma … Ler mais
Somos uma equipe com direção técnica do studio e dos cursos com uma instrutora Vânia Figueiredo sendo discípula de Lolita San Miguel, tendo o compromisso de trazer o Pilates mais próximo da essência com o criador o Sr Joseph Pilates. Ao longo de um ano e meio nossa instrutora, realizou sua mentoria com a … Ler mais
Você instrutor de Pilates conheçe o Pré-Pilates?😊 Pré-Pilates, são exercícios que visam o despertar do corpo e o início do “voltar a atenção para si próprio ” além de aquecer as articulações e estruturas corporais. Esta e sua oportunidade de conhecer e aprender sobre o Pré-Pilates, neste Webinário: 💥3h de teoria … Ler mais
Em 2019 fomos indicados ao prêmio Contrology 2019 como “Studio de Sucesso” fomos com muita honra e orgulho finalistas,ficamos entre os três studio mais votados na categoria Studio de Sucesso, mas não levamos o primeiro lugar. Porém, estar lá entre os três studios já foi uma felicidade imensa!! E este ano não … Ler mais
Pessoas da terceira idade têm buscado cada vez mais maneiras de se manterem fisicamente ativas. Mas, por mais saudáveis que eles sejam, existem desgastes progressivos do corpo que podem dificultar na hora de escolher uma atividade física. Isso porque, com o passar dos anos, é natural que haja diminuição de importantes capacidades funcionais do corpo: … Ler mais
Quando estudamos mais sobre a história do método Pilates, vimos que Joseph, o criador da técnica, sempre foi muito adepto à realização de diversas atividades físicas, como Yoga, ski, ginástica, meditação zen e artes marciais. Assim, antes mesmo da criação dos aparelhos de Pilates, com muita engenhosidade, ele buscava modificar, melhorar e criar exercícios que … Ler mais