É verdade que todos nós estamos passando por um período difícil, devido à pandemia.
Especialmente os idosos e pessoas do grupo de risco, que precisam redobrar os cuidados com a saúde e evitar sair de casa.
Mas a gente sabe também que faz muita falta praticar uma atividade física, principalmente para quem já faz Pilates.
E é muito importante para o idoso continuar se movimentando, para que possa realizar bem suas atividades diárias.
Como vocês sabem, adotamos todos os cuidados nos nossos estúdios para que as aulas possam ser realizadas com segurança.
Mas, se mesmo assim você está inseguro, tem a opção de fazer suas aulas sem sair de casa.
Desde o início do isolamento, estamos oferecendo as aulas on-line, e tem sido uma experiência surpreendente. A Dona Jucyara da foto, é aluna Prolife há 7 anos, e agora está fazendo aulas online.
Não é uma aula gravada! Cada instrutor orienta seus alunos, ao vivo, pelo computador ou celular. Assim, acompanha a execução de cada exercício.
Por isso, mesmo com os estúdios abertos, vamos continuar com as aulas on-line, levando o Pilates até você.
Se você quer entender melhor como funciona, fale com a agente e agende sua aula experimental.💜💚
